בוחן פתע: איזו מהפעולות הבאות אתה חושב שהכי חשוב להכות גולף טהור ירה?
קשר Centerface.
הנדנדה מהירות.
מתכונת.
זווית התקפה.
תשובה: 3.
אתה טוען שהוא מכל הארבעה, אבל אף אחד מהשלושה יעזור לך לחבוט זה הכי טוב שלך אם התנופה שלך אינו מסונכרן. את זה #39; s למה שאתה #39; ll לעיתים קרובות תוהה.מה השתבשכאשר אתה נראה כאילו הנדנדה אותו, אבל אתה #39; מחדש עדיין להכות יריות רע. אני יודע כאשר שאלתי רורי McIlory על זה מוקדם יותר השנה, הוא אמר, andquot; יכול להיות לך טכניקה מדהימה, אבל אם אתה הוא #39; t מוסיפים לו הכל בקצב הנכון, אתה wonand #39; t פגע shots.andquot טי הכי טוב שלך;
עם זה בחשבון, הכשרה כדי לשפר את תזמון התנופה שלך על-ידי קבלת חלקי גוף נכון לנוע בכיוון הנכון בזמן הנכון, זה משהו שאתה יכול – וצריך – לעבוד על בחדר הכושר. . איך? לאחרונהחברת ציוד הספורט-כושר SKLZשותפות עם מארק Verstegen ומאמנים ברמה עולמית שלו-Exosכדי לבנותגולף חזקסדרת וידאו עם גולף פרו אנה Nordqvist, טוני Finau.אנההוא נהנה עונה נהדרת על הסיור היכרנו, עם ניצחון, וגימורים שני המקום השני. זה כולל שלה סיום סגנות בלתי נשכח ומצער ארה ב נשים # 39; s פתוח שבו קטין כללים עבירה עלה לה הזדמנות אמיתית על הגביע.
. כאן, עם העזרה של Verstegen, אנה מדגים תרגיל התנגדות מדהים-הלהקה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לסנכרן את התנועות של התנופה שלך ולאמן את השרירים כדי להפעיל, לא רק דפוס שלהם הפעלה בסדר הנכון. SKLZ קורא לזה andquot; accuracyandquot; פעילות גופנית, אבל donand s הגזמה; #39; t חושב את זה #39. זה #39; s רק עוד דרך להגיד את זה. אם תסנכרן את התנופה שלך עם תפקוד השרירים טוב, אותך ואת #39; ll להיות במיקום נהדר כדי להכות בכדור לאן אתה רוצה ללכת. לחץ על הוידאו לצפייה אנה להפגין.