אחיזת יד שמאל

אחיזת יד שמאל

1. עם המועדון כראוי עם סוליות לפניך, יישר את כף היד השמאלית פתח בפיר כך כף יד שמאל פונה היישר למטרה.

2. סגור את יד שמאל על הפיר. האגודל יהיה על גבי מוט בשלב זה מיושר אנכית במרכז החלל.

3. יש לנו עכשיו מסובבים את היד השמאלית כולו מעט ימינה כמופיע, כך האגודל השמאלי זז לצד ימין של הפיר. רק קצת. פנינו שמאל בדרך זו פשוט כדי ליצור קשר שרירים בין אצבעות כף היד של היד..., את הזרוע השמאלית. זה הכל. זה andquot התאמה; חברות upandquot; כל היד, כף היד. אתה יכול להרגיש את זה בברור. שמאל היד והזרוע עכשיו יכול לפעול כיחידה אחת, מנופף את המועדון עם שליטה. האצבע על גבי מוט (מיקום 2) הוא andquot; weakandquot; המיקום של היד ב אשר כף היד יש יותר מדי חופש נתלו. זה הופך את הבקרה של המועדון-הפנים הרבה יותר קשה.

זווית של הפיר

עם המועדון כראוי עם סוליות לפניך, להחיל יד שמאל פתוחה על הפיר. שימו לב בזהירות את הזווית של הפיר ברחבי הבסיס של האצבעות. . זה חיוני מהאיזור המפרק האמצעי של והעבה לנקודת הבסיס מתחת לאצבע הקטנה.

מרווח בין האצבעות

לסגור את היד על shaf

ט' שימו שלושת האצבעות קרובים. והעבה עושה רווח עם האצבע הבאה לעזור לתמוך האגודל.

האגודל מתנגדת קידמה-האצבע, ויש מעט במרכז, בצד ימין של הפיר.מגנט מוט, זכור!

המיקום של האגודל השמאלית, מפתח כוח ושליטה.