+86-592-7133028

איך לנענע מועדון גולף - חלק 1

Jan 23, 2017


איך לנענע מועדון גולף-חלק 1



1

להתחיל עם הרגל הקידמית מעט לפני הכדור.המקום הרגליים, כך הרגל הקידמית מעט מקדימה הכדור; בדרך זו להיות נח המועדון שלך קרוב לאמצע הגוף שלך. הרגליים שלך צריך להיות רחב מעט יותר מרוחב הכתפיים.
  • אם אתה #39; re שחקן ימני, יהיה את רגל שמאל על רגל אחת — לעיתים קרובות פחות – קרוב יותר מאשר הכדור אל החור.

  • אם אתה #39; re שחקן שמאלי, רגל ימין שלך יהיה קרוב יותר מאשר הכדור אל החור.


2

להתקרב אל הכדור כך אמצע הפנים מועדון מגיע את הכדור עם הזרועות החוצה ישר אבל עדיין רגוע.Donand #39; t תעמוד כל כך קרוב לכדור כי אתה צריך לכופף את המרפקים שלך כדי להתאים את המועדון מיצוב. באותו הזמן, donand #39; t לעמוד כל כך רחוק כי שלך הם לחלוטין ופנקס. אתה רוצה את הגוף העליון שלך כדי להיות כפוף מעט לכיוון הקרקע, אבל לא באופן דרמטי כל כך.[1]


3

בדוק את היישור.יישור הוא לכיוון שכפות הרגליים, הכתפיים שלך הם כיוונו. ברצונך ליישר את הרגליים ואת הכתפיים כך עובר קו דמיוני של הגב כתף אל כתף קבלה – חזרה הרגל הרגל הקדמית — ישירות מכוון את המטרה שלך. זה נקרא לשמור את יישור andquot;square.andquot;[2]
  • כדי לבדוק את היישור, להיכנס לעמידה שלך ולמקם מועדון גולף על האזור teeing לאורך קצות האצבעות. שלב של מועדון הגולף ותראה זה כיוון #39; s מצביעות על. יצוין על המטרה, או על החור עצמו.


4

. תכופף את הברכיים קצתבמקום להיות בובת נוקשה, נסה לאמץ andquot; stanceandquot אתלטי; על ידי כיפוף הברכיים מעט. לנסות אימון להתנדנד בברכיים ישר לגמרי לראות כמה קשה — וזה טבעי איך מרגיש — להתנדנד מועדון גולף ללא מעט כפופות.
  • לאזן את המשקל שלך על כריות הרגליים.[3]למרות זאת הוא יותר קשה מאשר איזון המשקל שלך על העקבים שלך, קל להעביר משקל קדימה, ואחורה אז, כפי שאתה מבצע תנועותיך מתנדנדים.

  • להפיץ את המשקל שלך באופן שווה על שני הרגליים. להעביר את העקבים של הרגליים מהקרקע מעט ברצף מהיר כדי לקבל תחושה של עמדה אפילו בלתי. למרות שאתה #39 ll העבירו את משקלכם במהלך כך ולאחר מכן downswing שלך, שלך ושל #39; ll רוצה להתחיל עם חלוקת משקל אפילו.


שלח החקירה