- גם אם אתה מכה את הקישורים במשך שנים, אתה יודע שלקחת צעד אחורה והיכרות מחודשת עם כמה גולף 101 כל כמה זמן יכול לעזור להניע את המשחק שלך למישור גבוה יותר.
אחד הפרקים החיוניים ביותר במדריך:מעדן את הנדנדה שלך.
"לשמור על זה פשוט ולאפשר לתנופה הטבעית שלך לצאת החוצה תוך הקפדה על היסודות הוא ההימור הטוב ביותר שלך", אומר דרק מוריסון, א.PGAמקצוען ומנהל גולף בקאנטרי קלאב שוגר מיל בניו סמירנה ביץ', פלורידה.
וכל הכבוד לאותם אוהדים שכבר יודעים שהנדנדה היא מעורבות של הגוף הכולל, לא רק "מכה" עם הידיים והזרועות שלך, אומר מוריסון - לא יידרש הרבה כדי להגיע לשלב הבא.
אז זה לא משנה אם אתה מתקרב לנכות חד ספרתית או עדיין מנסה לשבור 100, נעל את שלושת מרכיבי התנופה המכריעים של מוריסון ותתכונן לראות את הציפורים האלה עפות.
לגשר על הפער
השתמש בראשי התיבות GAP - אחיזה, כוונה, יציבה - כדי לעזור לחייג את התנופה שלך.
- אחיזה: החזק את המועדון באצבעותיך, לא בכפות הידיים.
- מטרה: שמור על כפות הרגליים, הירכיים והכתפיים שלך במקביל למטרה.
- יציבה: שמור על פלג הגוף העליון מאוזן וכפוף מעט במותניים, הידיים תלויות רפויות.